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♥ Aperte o PLAY e acompanhe o conteúdo abaixo por meio de áudio gravado pela Tereza Cristina!
Amor-Próprio como conseguir?
Vamos ver 7 dicas infalíveis pra te ajudar nos momentos difíceis…
Por que o que acontece?
Acontece que quando a gente está na melhor.
É muito fácil a gente ter companhia.
Amigos e pessoas que nos apoia.
Mas quando a gente está pra baixo!
Nem todo mundo tem paciência, consideração e empatia.
Pra ficar do nosso lado.
Ou simplesmente a pessoa não sabe como lhe dar com esse tipo de situação.
Com a nossa fragilidade.
Não sabe o que fazer, o que dizer, como agir…
Então essa pessoa se afasta.
Porém eu te digo uma coisa:
Não tem como a gente se afastar da gente.
Quando a gente está na fossa.
Não tem como se sentir mal.
E sumir de nós mesmas!
Então o jeito é a gente ir em busca do Amor-Próprio como conseguir?
Esse é o tema de hoje…
E vamos para a primeira dica?
Dica 1: Pare de Se Comparar Com Os Outros
A primeira dica sobre o Amor-Próprio como conseguir é parar de se comparar com os outros.
Porque é muito comum a gente ter a mania de achar que:
- o outro é bem melhor;
- que ela é mais bonita;
- inteligente;
- sensual;
- interessante;
- do que a gente;
- já aconteceu muito isso comigo também;
É muito comum principalmente após uma separação.
Ou quando o cara te deixa pra ficar com outra.
Pode acontecer de você ver essa outra mulher pessoalmente.
Ou nas redes sociais e se sentir uma b#st@ mesmo!
Então a melhor atitude pra gente conseguir Amor-Próprio.
É deixar os outros pra lá.
E parar de se comparar com as outras pessoas…
Então ao invés de se comparar com os outros…
Que tal você comparar você com você mesma.
Pra saber se você melhorou ou piorou.
Ao longo do tempo e fazer algo por isso?
Dica 2: Amor-Próprio como Conseguir – Não se Preocupe com a Opinião dos Outros
Muitas vezes você tem uma ideia.
Ou deseja tomar uma decisão que vai melhorar a sua vida.
Mas não faz nada porque se preocupa com a opinião dos outros.
Inclusive, muitas mulheres vivem relacionamentos abusivos durante anos.
Só por causa da opinião da família ou dos amigos com relação a uma suposta separação.
Porém se a gente quer se amar de verdade.
A gente precisa compreender que o que realmente importa é a nossa opinião sobre a nossa vida!
Porque afinal de contas, tudo o que a gente fizer.
Ou deixar de fazer, quem vai pagar o pato somos nós mesmas!
Então, se é a gente quem responde pelos nossos atos.
A opinião que importa é nossa, certo?
Dica 3: Aceite que Você Pode Cometer Erros
A terceira dica de “Amor-Próprio como conseguir” é aceitar que você pode cometer erros.
Sim.
Todas nós erramos.
E precisamos aceitar que existe essa possibilidade na vida de qualquer uma de nós.
Se não você corre o risco de acreditar, inconscientemente, que ninguém erra.
E assim quando você errar.
Você vai se sentir uma fracassada!
Sem valor!
E aí você fica ressentida com o seu próprio “eu”!
Essa atitude não combina com Amor-Próprio.
Portanto, o importante para conseguir Amor-Próprio é você:
- Admitir que pode errar;
- quando errar, assumir o erro e suas consequências;
- se perdoar;
- e não cometer esse mesmo erro;
- fazer dele um aprendizado.
Essa foi mais uma dica para o Amor-Próprio como conseguir!
Dica 4: Lembre-se Que O Seu Valor Não Está Na Aparência do Seu Corpo
A dica número 4 sobre o Amor-Próprio como conseguir é:
- Você lembrar que o seu valor não está na aparência do seu corpo.
Porque querer que todos tenham o mesmo biotipo, tom de pele, altura; tipo de cabelo ou formato do rosto.
É o mesmo que querer que todos sejam um bando de robôs um andando na fila atrás do outro.
Mas a realidade do mundo não funciona assim!
Porque cada pessoa é única no planeta Terra.
Mesmo os irmãos gêmeos idênticos.
Têm algumas diferenças entre si.
Portanto, independente do seu biotipo.
Saiba que o que importa de verdade é.
- o seu caráter,
- a sua ética,
- a sua forma de ver o mundo,
- de interagir com as pessoas,
- se relacionar com o próximo,
- respeitar
- e se fazer respeitada.
Esse é o verdadeiro valor.
Que a gente deve considerar para o Amor-Próprio como conseguir.
Dica 5: Amor-Próprio como Conseguir – Livre-se de Pessoas Tóxicas
A quinta dica pra conseguir Amor-Próprio é você se livrar de pessoas tóxicas.
Pessoas que…
- querem te colocar pra baixo.
- dizem coisas pra te ofender;
- nunca elogiam;
- só criticam;
- são negativas;
Essas pessoas você precisa afastar o quanto antes da sua vida.
Pois elas contribuem pra que você se sinta mal.
E se sentir mal, nesse caso, não combina com Amor-Próprio!
Porque quem tem amor-Próprio busca o que é melhor e não o pior, entendeu?
Dica 6: Confie em Você Para Tomar Decisões Importantes e Saudáveis
Às vezes você quer tomar decisões importantes na sua vida.
Mas não confia o suficiente em si.
Então você vai buscar opinião de outras pessoas.
E muitas vezes essas pessoas tem opiniões totalmente diferentes das suas.
Logo, aquilo que você queria tanto.
Ela até mesmo com boa intenção.
Te induz à decisão que combina com a crença dela e não com as suas.
E nesse processo, você acaba fazendo o que os outros querem.
E não o que você quer.
Ou necessita.
Essa atitude faz muito mal para o seu Amor-Próprio.
Portanto, a partir de hoje.
Sempre que tiver uma ideia, um projeto ou um sonho.
Ao invés de você buscar opinião de outras pessoas.
Que tal acreditar mais em você.
E pesquisar, conhecer e se aprofundar na sua ideia, no seu projeto ou no seu sonho.
Pra ver se ele é viável ou não?
Essa foi a sexta dica sobre amor-próprio como conseguir.
Dica 7: Permita-se Sentir, Você Não é de Pedra
A dica número sete sobre o Amor-Próprio como conseguir é se permitir sentir…
Porque hoje em dia, com as redes sociais…
A maioria das pessoas posta uma vida maravilhosa, esplêndida.
Mas que não condiz com a realidade dela.
É uma coisa absurda mesmo!
Fantasiosa!
Então quando a gente olha a vida “extraordinária” dessas pessoas.
Se a gente não tomar cuidado.
E ter consciência sobre esse fato que acabei de falar.
A pessoa se sente uma idiota.
Pois a gente olha pra nossa vida e ver dificuldades.
Ver que não somos perfeitos, a nossa família não é perfeita.
A nossa casa também não perfeita.
Em fim!
E às vezes também não estamos nos sentindo bem.
Porque a vida é assim!
Um dia a gente está melhor, no outro dia está mal!
Se sentindo triste; pra baixo!
Mas o pessoal das redes sociais só vive feliz.
Pelo menos é o que a gente ver nas fotos.
Só alegria!
Mas tudo isso é ilusão!
Porque nenhum ser humano normal vai passar aqui na Terra, com 100% dos dias só felicidade.
Por isso que a gente precisa aceitar que sentir os mais variados sentimentos.
Conforme a experiência que se passa no momento.
É perfeitamente normal…
Portanto,
Sentir é viver! E viver é ter Amor-Próprio! (Tereza Cristina)
Você não é de pedra!
⇒Acesse também:
SAÚDE EMOCIONAL: Descubra o SEGREDO Pra Ser FELIZ
Considerações Finais – Amor-Próprio Como Conseguir?
Hoje a gente viu sobre Amor-Próprio como conseguir.
A gente conversou sobre 7 dicas infalíveis pra você começar a praticar agora mesmo na sua vida!
Caso ainda não esteja praticando uma delas.
E aí vamos relembrar?
Amor-Próprio como conseguir: 7 dicas infalíveis!
- Pare de se comparar com os outros;
- Não se preocupe com a opinião dos outros;
- Aceite que você pode cometer erros;
- Lembre-se de que o seu valor não está na aparência do seu corpo;
- Livre-se de pessoas tóxicas;
- Confie em você para tomar decisões importantes e saudáveis;
- Permita-se sentir, você não é de pedra.
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Um abraço!
Tereza Maciel
