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Saúde Emocional e Deixar de Ser Idiota para os Outros…
Se você é aquele tipo de mulher que faz de tudo pra agradar os outros.
Doa tempo, energia e até dinheiro.
Passa por cima das tuas necessidades, pra suprir primeiro as necessidades dos outros.
Você está sempre presente quando precisam de você.
Mas ninguém está ao teu lado quando é você que precisa.
Você é dedicada e fiel.
Porém só leva “chibata” na cara, traição e ingratidão.
Então o conteúdo de hoje é pra você…
Precisamos conversar sobre a tua Saúde Emocional e deixar de ser idiota para os outros.
Primeiro Princípio: Se Você tem Boa Saúde Emocional, Você Não é Idiota para os Outros
Exatamente!!!
Quando você tem boa saúde emocional, você pode ter certeza de que você jamais vai se sujeitar ao papel de ser idiota para os outros.
Porque quando você está com a tua saúde emocional em dias.
Significa que você está praticando o Amor-Próprio na tua vida.
Através
- do cuidado,
- da proteção,
- do carinho
- e da dedicação à tua própria pessoa.
E essas práticas implicam te colocar como a personagem principal do filme, que é a tua vida.
Portanto, o foco está em você.
Não que você maltrate as demais pessoas.
De forma alguma estou dizendo isso.
Mas no sentido de que para a tua vida, você trabalha todas as tuas dimensões:
- financeira,
- emocional,
- mental,
- físico,
- familiar,
- social,
- lúdico, etc.
Em função de sempre melhorar, se desenvolver.
E assim melhorar e desenvolver ao teu redor tornando o mundo um lugar melhor.
Portanto, ao praticar esse modelo de crenças, você larga de mão a vida dos outros.
E sabe o que vai acontecer?
Primeiro que você tende a atrair pessoas com crenças e atitudes semelhantes as tuas.
E portanto, pessoas dignas da tua amizade, que valem apena desenvolver relações mais próximas.
Pessoas de boas índoles.
E quanto às pessoas tóxicas?!
Essas pessoas tóxicas, abusivas e predadoras automaticamente se afastarão da tua vida.
E segundo que você mesma vai barrar a idiotice na tua vida.
Porque no caso aqui, como você tem boa saúde emocional e se ama, se cuida e se protege…
Automaticamente você não vai cair em golpes, ser besta, idiota para os outros que querem te passar a perna.
Ou só sugar o teu dinheiro, a tua energia, o teu tempo ou qualquer outra coisa.
Porque esse tipo de gente vai perceber que você não é idiota, otária.
Sabia que ela mesma vai se afastar de você?!
Pois é…
Ela vai se afastar de você!
Pois percebe que não adianta “investir” em você porque não vai conseguir sugar nada de você.
Ou de qualquer forma, se esse predador por acaso insistir, você mesma com a tua saúde emocional de excelência vai dar um “chega pra lá”.
E tudo vai ficar bem!
Pode ter certeza!
Segundo Princípio: Se você é Idiota para os Outros, Você Não tem Boa Saúde Emocional
No ponto anterior a gente viu que quando você tem uma boa Saúde Emocional, você não é idiota para os outros.
Por outro lado…
Se você for idiota para os outros, pode ter certeza que você não tem Saúde Emocional.
Porque a pessoa que é idiota para os outros:
- trata os outros como rei/rainha, mas se trata como “as fezes do sanitário entupido”.
E essa atitude em si vai atrair estelionatários, bandidos, traidores, todo tipo de gente que não presta na tua vida.
Até chegar a um ponto que você não aguenta mais…
Acreditar nas pessoas e depois você se decepcionar com elas.
E o que é pior…
Se decepcionar com você mesma!
Acreditar na falsa crença de que você não vale nada.
Que ninguém gosta de você.
Que você é uma miserável que nasceu pra ficar só.
Enquanto as outras mulheres tem alguém para amar e ser amadas.
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E nessa onda de:
- ser idiota para os outros;
- te passarem a perna;
- de você acreditar e alguém, pra levar o tombo logo em seguida;
- e no final da noite, deitada em teu travesseiro você se sentir uma “merda”.
Você acaba, destrói cada dia mais a tua Saúde Emocional.
Então com tudo isso…
Eu te digo uma coisa:
Pare de ser idiota para os outros! Cuida da tua Saúde Emocional, porque se você não cuidar, ninguém vai cuidar pra você!
Eu desejo de coração que você compreenda que pra uma pessoa te amar de verdade.
Não precisa você se abaixar, se humilhar e deixar ela te maltratar.
Porque a pessoa que te ama, ela vai te amar do jeito que você é!
Claro que você precisa respeitá-la também.
Mas saiba que ela não vai te fazer de idiota jamais!
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E o que você ganha com isso?
Você ganha uma excelente Saúde Emocional!
Terceiro Princípio: Acorda, Mulher! Você Não é Responsável pela Felicidade dos Outros
Saúde Emocional e deixar de ser idiota para os outros faz sentido também quando você compreende que não é responsável pela felicidade dos outros.
Porque se você é do tipo que coloca a felicidade alheia em primeiro lugar.
E na maioria das vezes passando por cima da tua felicidade.
Realmente você será feita de idiota.
Porque nesse caso sempre vai aparecer pessoas abusivas.
- Pra sugar até a tua alma.
- Elas vão te explorar, abusar da tua generosidade.
- Sem dó, nem piedade.
- Vão te extorquir,
- te chantagear,
- ou te enganar por meio da “doce” arte de te passar a perna por meio do estelionato emocional.
Pois esse tipo de gente sente o cheiro de pessoas boazinhas, que colocam a felicidade dos outros acima da sua própria felicidade.
Então você toma consciência dessa situação horrorosa.
E me questiona o seguinte:
“Mas eu sou uma pessoa boa.
Não quero ser egoísta pensando só na minha felicidade.
Preciso pensar nos outros também.
E como ficam os meus filhos, a minha família ou os meus amigos?
Porque às vezes os meus interesses não combinam com os interesses dessas pessoas da minha vida.
Pois eu as amo e não quero magoá-las.”
Boa pergunta!
Com relação a tua Felicidade e a Felicidade das outras pessoas podemos dividir em duas situações:
- A primeira situação são as pessoas que você tem zero responsabilidade e nenhum compromisso com elas.
Com relação a essas pessoas, realmente você coloca a tua felicidade 100% à frente, desde que respeite os princípios fundamentais da vida e da dignidade da pessoa humana, não infringindo nenhuma norma jurídica do nosso ordenamento jurídico.
No caso dessas pessoas, cada uma precisa aprender a se cuidar, se proteger, se amar. Tanto você, quanto elas.
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Às vezes a tua Felicidade está conectada com a Felicidade de outras pessoas
- Já na segunda situação são as pessoas que você tem responsabilidade sobre elas (filho, ou algum familiar) ou algum compromisso contratual escrito ou apenas combinado na vida prática (marido, namorado, amiga, sócio, dentre outros).
Nesse caso é um pouco mais complicado.
Porque você precisa ponderar a tua felicidade com as consequências que ela pode demandar pra essas pessoas.
Por exemplo, uma mãe não pode colocar a sua felicidade à frente do seu filho, colocando qualquer macho dentro de casa, sem estudar criteriosamente as consequências, os riscos, a segurança da sua criança.
Porque se for pra ela fazer o seu próprio filho sofrer abusos, viver infeliz, é melhor que ela fique só namorando mesmo, cada qual na sua casa, sem levar ninguém pra sua casa.
Nem mesmo pra visitar, ou passar a noite.
Pois eu sei de muitos relatos de crianças e adolescentes que são violentadas s3xua1mente no meio da madrugada, quando a mãe está dormindo em sono profundo.
Então nesses casos, sim, a mãe não pode pensar primeiro na sua felicidade.
Felicidade e egoísmo
Porque ela seria uma egoísta, inconsequente e dependendo do grau de conhecimento dos fatos, ela seria cúmplice de um crime horrível.
É inadmissível uma mãe facilitar esse tipo de situação para os seus filhos.
A mãe tem o dever de guardar e proteger os seus filhos, mesmo que isso custe a sua Felicidade em um Relacionamento Amoroso.
Portanto nesse caso, por exemplo, não é idiota ela pensar primeiro na Felicidade dos outros.
Pois esse outro não é qualquer pessoa.
É o seu filho.
E qual é a MÃE Verdadeira que é Feliz vendo a infelicidade no rosto dos seus filhos, hein!!!
Mas isso não se aplica quando você deixa de comprar itens de necessidade básica pra você e pra sua família.
Por exemplo, pra doar tudo em campanhas de pix na internet ou tudo pra Igreja como eu vejo muito por aí.
Às vezes você tem mal pra você, e tira uma parte pra ajudar os outros.
E depois que a pessoa está bem.
Ela nem lembra de você.
Ou quando você empresta dinheiro pra ajudar alguém.
E essa pessoa não paga.
E por causa desse empréstimo você se aperreia.
Então quando você cobra, a pessoa ainda fica de mal com você, te bloqueia e ainda vai falar mal de você por aí.
Você precisa compreender que você não tem obrigação de ajudar os outros, se prejudicando por causa disso.
Até porque na maioria das vezes se a pessoa está na merda, é por causa das escolhas erradas que ela fez.
Então de qualquer forma as consequências vem pra ela, mais cedo ou mais tarde.
E talvez seja até positivo ela se virar sozinha.
Pra sair do sufoco pra ela aprender ao não repetir os mesmos erros.
A gente aprende com os erros também, né!
Portanto, não seja idiota!
Saúde Emocional é igual a cuidar da tua Felicidade!
Quarto Princípio: Saúde Emocional e Deixar de Ser Idiota para os Outros – Diga Sim pra Você
O quarto princípio pra você ter Saúde Emocional e deixar de ser idiota para os outros é dizer sim pra você.
E o que significa dizer sim pra você?
Dizer “sim” pra você significa ouvir e atender todas as tuas necessidades.
Sejam emocionais, físicas, intelectuais ou espirituais.
Significa compreender o sentido da tua vida, buscar respostas para demandas além do mundo material como por exemplo:
- Quem eu sou?
- Qual é o meu propósito?
- Pra onde eu vou depois da minha morte?
- O que eu realmente desejo para a minha vida?
- O que posso fazer pra melhorar a minha vida?
Dizer sim pra vida significa também ouvir a tua intuição.
Porque muitas vezes você sente a tua intuição sobre algo na tua vida.
Que aparentemente está tudo bem.
Mas que você sente que no fundo vai dar problema pra você.
E quando você diz não pra você, pra tua intuição, você pensa:
“Ah! Isso é bobagem! É coisa da minha cabeça! “
E segue em frente.
Pra lá no futuro quebrar a cara.
E se arrepender porque não ouviu a tua intuição sobre aquela pessoa, ou aquele fato na tua vida.
O problema é que às vezes você cresceu ouvindo ou te empurraram a crença de que você não é capaz, não é o suficiente.
Então você desenvolveu a necessidade de ser validada pelo outros.
Acreditando que a opinião dos outros é mais segura e importante do que a tua opinião sobre a tua própria vida.
Você acredita na opinião dos outros?!!
Engraçado, né!
Você acreditar que os outros sabem realmente o que é melhor pra você.
Mais do que você mesma!
Só que essas atitudes de …
- não atender as necessidades emocionais, físicas, intelectuais ou espirituais
- esquecer de fazer perguntas existenciais sobre a tua origem, o teu futuro e sobre quem é você;
- deixar de ouvir a tua intuição;
- esperar validação de terceiros sobre assuntos da tua vida;
Todas essas atitudes englobam o combo “DIZER SIM” para os outros.
E quando você só diz “sim” para os outros.
Automaticamente diz “NÃO” pra você.
E toda vez que você diz não pra você, você morre um pouquinho a cada dia!
Se autoflagela, se destrói até se tornar um nada…
E ninguém vai
- admirar,
- respeitar
- e amar uma fracassada…
Infelizmente o ser humano só admira os vencedores!
E se você deseja de verdade ter muita Saúde Emocional e deixar de ser uma idiota para os outros.
Você precisa se tornar e se manter uma VENCEDORA dizendo “SIM” pra você!
Quinto Princípio: Só Goste de Quem Gosta de Você
O quinto princípio pra sua Saúde Emocional e deixar de ser uma idiota para os outros.
Consiste em você só gostar de quem gosta de você.
Porque o ser humano de forma geral gosta de coisa falida, pessoas que dão trabalho pra conquistar, do difícil.
Inclusive quando eu era adolescente.
Cansei de ouvir a seguinte frase:
“Mulher difícil, homem gosta.”
Quer dizer, aquela moça ou mulher que já era apaixonada.
Não despertava interesse no rapaz.
E parece que hoje em dia ainda a coisa não mudou.
As pessoas, tanto homem quanto mulher, não dão valor ao que está fácil ali.
Pelo contrário, principalmente o homem, ele gosta de desafios.
Se a mulher faz de tudo pra agradá-lo, ali dentro da legalidade é claro.
O homem entedia muito rápido dessa mulher.
E assim acontece com outras pessoas na nossa vida.
Às vezes você insiste num relacionamento com uma pessoa que não está nem aí pra você!
E olha, não precisa ser apenas num relacionamento amoroso não!
Sabia que isso pode acontecer também com um familiar nosso?!!!
Pois é! Como eu estava falando, às vezes você luta pra tua mãe, ou o teu pai, ou o teu irmão/tua irmã gostar de ti.
Você faz de tudo.
Mas você só recebe ingratidão, desprezo, deboche dos teus sentimentos.
Sendo que essa tua atitude de implorar amor pra quem não te ama só vai te deixar mais pra baixo!
Exatamente!!
Saiba que não é porque a pessoa é teu pai, mãe, irmão ou irmã que significa que ela tem o dever de te amar.
Cada um escolhe a quem amar. É um direito teu e da outra pessoa também!
Porque o Amor é uma escolha.
O Amor não é uma obrigação imposta pelos laços de sangue.
E você precisa aceitar isso!
Pra que você compreenda de uma vez por todas que o melhor pra você não é insistir pra uma pessoa te amar.
Pois essa atitude de adulação só vai te trazer dor e sofrimento.
Portanto, o melhor pra tua saúde emocional e deixar de ser idiota para os outros é você só gostar de quem gosta de você.
Até porque pode acontecer de você amar uma pessoa que não te ama.
E ela se aproveitar dos teus sentimentos pra te extorquir, te explorar em algum aspecto da tua vida.
Acho que você não quer isso, né!?
Sexto Princípio: Diga Adeus pra Quem Te Machuca
O sexto princípio pra Saúde Emocional e deixar de ser idiota para os outros consiste em dizer Adeus pra quem te machuca.
Porque se você é o tipo de mulher que luta pra alguém te amar, te respeitar e te aceitar do jeito que você é…
Faz de tudo por essa pessoa que você espera o amor de volta.
E mesmo assim essa pessoa não reconhece o teu valor.
Te despreza e não faz questão de você, de ficar com você.
É sinal que você está sendo uma idiota.
E com certeza a tua Saúde Emocional, se ainda não foi, vai pro ralo.
Porque você precisa compreender que a tua Saúde Emocional é comparada com a tua Saúde Física.
Então por exemplo, se você tem reação alérgica a um determinado alimento.
Se você não se afastar dele.
Evitando a qualquer custo.
Significa que você pode até morrer,.
E assim também é a tua Saúde Emocional…
Se você não se afastar de quem te machuca.
Significa que toda a toxidade da pessoa vai corroer a tua alma, a tua alegria.
E aí você só tem uma escolha: ou você ou a outra pessoa.
Até aí mais ou menos, né, você encara a situação! Ainda mais quando essa pessoa que te machuca é uma pessoa que dar pra se afastar, mesmo doendo…
Porém o que fazer quando a pessoa que te machuca e prejudica a tua Saúde Emocional é uma pessoa que tem um vínculo mais próximo, como por exemplo:
- a tua mãe,
- o teu pai
- ou até mesmo um filho/uma filha?
Nesse caso a situação é bem mais complicada…
Mas a sugestão que eu te dou é a seguinte:
Goste da pessoa, mas ela não é sua amiga!
O que significa dizer que você vai cuidar, vai desejar o bem e cultivar bons sentimentos por ela.
Mas pra isso não precisa você ficar perto adulando e sendo idiota pra ela.
Mantenha distância de forma amorosa, sem muito contato.
Justamente pra não dar oportunidade dela te machucar.
Porque o fato de você se afastar não significa que você não goste da pessoa que te machuca. Na verdade significa que você tem Amor-Próprio e deseja manter a tua boa Saúde Emocional.
Sétimo Princípio: Acredite Apenas em Atitudes, Jamais se Iluda com Belas Palavras
Uma das principais características de um eficaz estelionatário é ser bom de lábia.
Realmente o mundo das palavras desse pessoal é bonito e colorido.
Mas quando você desce pra realidade.
Aquele palavreado não corresponde em nada da realidade.
Então se você pretende manter a tua Saúde Emocional e deixar de ser idiota para os outros.
Você precisa acreditar apenas nas atitudes das pessoas.
Observar se o comportamento e as atitudes delas condizem com as palavras.
Por exemplo: se o teu namorado ou marido te promete que será mais dedicado à família e ao relacionamento de vocês.
Porém todo final de semana ele te deixa em casa.
Pra sair com os amigos.
Você acha que as palavras dele estão coerentes, combinando com as atitudes?
Pois é…
Se você não fizer essa reflexão pra todas as pessoas que te cercam…
Sabe o que vai acontecer?!
Algumas pessoas vão sim te fazer de idiota e machucar a tua Saúde Emocional.
Porque vão usar palavras e narrativas que você quer ouvir, mas nunca serão concretizadas com atitudes.
E você vai se decepcionar, cair do cavalo e tornar a tua Saúde Emocional um bagaço!
Portanto, o recado está dado, mas quem decide é você!
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Considerações Finais – Saúde Emocional e Deixar de Ser Idiota para os Outros
Hoje a gente viu 7 princípios da Saúde Emocional e deixar de ser idiota para os outros.
Vamos revisar?
- Se você tem Boa Saúde Emocional, Você Não é Idiota para os Outros;
- Se você é Idiota para os Outros, Você Não tem Boa Saúde Emocional;
- Você Não é Responsável pela Felicidade dos Outros;
- Diga Sim pra Você;
- Só Goste de Quem Gosta de Você;
- Diga Adeus pra Quem Te Machuca;
- Acredite Apenas em Atitudes, Jamais se Iluda com Belas Palavras;
Espero que você tenha gostado do conteúdo!
E jamais permita que ninguém brinque com a tua Saúde Emocional.
Ou deixe os outros te fazerem de idiota!
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Um abraço!
Tereza Maciel
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