Sem Apegos Sem Expectativas – Relacionamento Amoroso

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Sem Apegos Sem Expectativas – Relacionamento Amoroso

A palavra ‘apego‘ dentre alguns significados pode ser:

• “Dedicação permanente e exagerada a” (Dicionário Online de Português)

E a palavra ‘expectativa‘ pode significar:

• “Estado de quem espera algum acontecimento, baseando-se em probabilidades ou na sua possível efetivação.” (Dicionário Online de Português)

Ou seja, Sem Apegos sem Expectativas – Relacionamento Amoroso refere-se ao fato de que é mais viável pra você.

Não se entregar demais para outra pessoa na esperança de que tudo será perfeito e que o relacionamento amoroso vai dar certo.

Sem ter um fundamento objetivo para isso.

Baseando-se simplesmente nas tuas crenças, no que você sente no momento ou no que você deseja.

Aliás, para fundamentar o conteúdo de hoje, eu trouxe aqui um pensamento do Imperador e Filósofo Marco Aurélio.

Segundo ele:

“A função de uns olhos sãos é ver tudo aquilo que é visível, e não exigir que tudo seja verde, porque isso é apenas sinal de uma visão doente. […] Da mesma forma, portanto, um espírito são deve estar preparado para qualquer coisa que possa acontecer.” (Marco Aurélio, Meditações, livro 10, parágrafo 35)

Portanto, diante disso, que tal a gente fazer algumas reflexões sobre o apego e expectativas no relacionamento amoroso segundo a ótica do Filósofo e Imperador Marco Aurélio?

1. Sem Apegos sem Expectativas – Relacionamento Amoroso: “A função de uns olhos são é ver tudo aquilo que é visível” (Marco Aurélio)

Aplicando essa mensagem do Imperador e Filósofo Marco Aurélio para o Relacionamento Amoroso na perspectiva do sem apegos sem expectativas.

Significa que a mulher – e o homem também – precisa iniciar e se manter dentro do relacionamento amoroso.

Sem as amarras da ilusão, da fantasia e das crenças limitantes.

Pois isso pode causar apego emocional com relação ao parceiro.

Que diga-se de passagem, nem sempre é compatível com você.

E também pode causar falsas expectativas, que só existem na sua cabeça.

Por exemplo:

Você conhece um homem pela internet ou pessoalmente mesmo.

Trocam de número e logo começam a conversar.

Em poucos dias ele

• te chama de amor,
• faz declarações sentimentais pra você,
• fala que você é a mulher que ele estava procurando,
• que quer morar (ou casar) com você.

Mantenha-se longe de ilusão e veja a realidade como ela é – Sem Apegos Sem Expectativas – Relacionamento Amoroso

Então se você não tiver os olhos “são”, conforme Marco Aurélio orienta.

Você não vai conseguir ver os alertas vermelho de que esse sentimento todo pro seu lado não faz sentido.

Pois a sua visão de mundo está embaçada pela falsa crença de amor à primeira vista muito difundida nos filmes da Disney e nos contos de fada.

Ou seja, mesmo que aqui, acolá esse homem apresente sinais de alerta, você não vai conseguir perceber.

Porque a sua vista não consegue ver o visível, devido ao nevoeiro da fantasia, da ilusão.

E por mais que os teus amigos, a tua família te alerte, você vai agir contra tudo e contra todos.

E ainda tem mais:

Quando você estiver dentro do olho do furacão de um relacionamento abusivo.

Ainda assim você não consegue ver o óbvio.

E se apega à ilusão de que o fulano vai mudar esses pontos ruins, mas que ele te ama.

Portanto, a gente precisa ter muito cuidado em sempre nos questionar em qual lente, em quais crenças estamos orientando a nossa vida amorosa.

Para que não venhamos nos apegar a homens, a relacionamentos abusivos por causas de expectativas fantasiosas.

2. “não exigir que tudo seja verde” (Marco Aurélio)

Sem Apegos Sem Expectativas – Relacionamento Amoroso com relação ao pensamento de Marco Aurélio de que não devemos “exigir que tudo seja verde”.

Significa que você não pode fazer generalizações quanto ao caráter do ser humano.

E em consequência, ao do homem que você acabou de conhecer.

Porque nós, mulheres, costumamos associar comportamentos externados do homem com o que ele sente ou com o caráter que rege a vida dele.

Por exemplo:

Não é porque o homem te levou pra jantar, te deu flores e foi super romântico.

Que significa que ele está apaixonado por você.

Ou porque ele te trata bem, que ele te ama.

E até mesmo aquele que promete fidelidade e companheirismo, faz planos para o futuro, significa que ele realmente quer casar com você.

Então por isso você precisa moderar as tuas expectativas, principalmente no início do relacionamento amoroso.

Para que não venha se apegar a um mundo na “cor verde”, como cita Marco Aurélio.

Mas que na verdade, esta cor só existe na tua visão de falsas expectativas.

Do mesmo modo, você não deve generalizar ao afirmar que todos os homens são iguais.

Porque um abençoado apareceu na tua vida e fez um estrago no teu emocional.

E quem sabe no financeiro e outras áreas também.

Por isso, mais uma fez insisto em afirmar que para evitar tais decepções na tua vida amorosa.

O melhor mesmo é viver a filosofia amorosa do:

“Sem apegos sem Expectativas”

3. Sem Apegos sem Expectativas – Relacionamento Amoroso: “porque isso é apenas sinal de uma visão doente” (Marco Aurélio)

E se mesmo a gente conversando até agora você insiste em viver apegada a expectativas ilusórias.

Será que não é hora de você refletir se você tem tendência a desenvolver a dependência emocional?!

Porque de acordo com Marco Aurélio, insistir na visão de que tudo é verde e não conseguir ver o que está de fato acontecendo na tua vida.

Pode ser “sinal de uma visão doente”.

Ou seja, refletindo esse pensamento na área do Relacionamento Amoroso, ele se referia ao apego, à dependência emocional.

Porque o apego nada mais é do que você grudar num homem que te faz mal e você não conseguir se livrar dele.

Ou seja, o apego é o mesmo que dependência emocional.

De acordo com o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) “A característica essencial do transtorno da personalidade dependente é uma necessidade difusa e excessiva de ser cuidado que leva a comportamento de submissão e apego e a temores de separação.”

Veja abaixo as principais características do apego na dependência emocional segundo o DSM-5:

As características abaixo foram retiradas diretamente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, a bíblia dos psiquiatras.

1. Tem dificuldades em tomar decisões cotidianas sem uma quantidade excessiva de conselhos e reasseguramento de outros.
2. Precisa que outros assumam responsabilidade pela maior parte das principais áreas de sua vida.
3. Tem dificuldades em manifestar desacordo com outros devido a medo de perder apoio ou aprovação. (Nota: Não incluir os medos reais de retaliação.)
4. Apresenta dificuldade em iniciar projetos ou fazer coisas por conta própria (devido mais a falta de autoconfiança em seu julgamento ou em suas capacidades do que a falta de motivação ou energia).
5. Vai a extremos para obter carinho e apoio de outros, a ponto de voluntariar-se para fazer coisas desagradáveis.
6. Sente-se desconfortável ou desamparado quando sozinho devido a temores exagerados de ser incapaz de cuidar de si mesmo.
7. Busca com urgência outro relacionamento como fonte de cuidado e amparo logo após o término de um relacionamento íntimo.
8. Tem preocupações irreais com medos de ser abandonado à própria sorte.

Se você apresentar 5 ou mais das características acima em diversos contextos da sua vida – Relacionamento Amoroso, trabalho, vida social, amigos, família, ou qualquer outro contexto.

Você pode ser portador da dependência emocional.

E se você suspeita, vá em busca de tratamento com um profissional devidamente habilitado.

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4. “um espírito são deve estar preparado para qualquer coisa que possa acontecer” (Marco Aurélio)

E finalmente, sem apegos sem expectativas – Relacionamento Amoroso.

Tem tudo a ver com “um espírito são deve estar preparado para qualquer coisa que possa acontecer.”

Ou seja, você deve estar desapegada de homem.

No sentido de que ele não pode ser a razão da tua felicidade, da tua vida.

Pois você precisa ter consciência da efemeridade da vida, que tudo é passageiro.

E que mesmo que vocês deem certo, um dia tudo isso vai acabar.

Nem que seja pela separação por meio da morte…

Também você precisa estar preparada por uma possível separação por fim de relacionamento.

Porque atualmente os relacionamentos estão muito fluidos.

Ou seja, por qualquer besteira as pessoas se separam.

Então diante desse contexto tão frágil nos relacionamentos eu te pergunto:

• Por que você se apega e cria tão altas expectativas? Você não sente receio da queda? Você já observou que quanto maior a altura, mais feia é a queda?!!! Quanto maior a expectativa, maior a decepção?

E que tal dedicar a tua vida em se tornar uma mulher cada dia melhor, desenvolvendo as tuas habilidades e melhorando os teus pontos fracos!

Ao invés de se apegar ao teu namorado/marido que hoje está contigo.

Mas que amanhã estará ou NÃO!

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Considerações Finais

No conteúdo de hoje gente viu sobre Sem apegos sem expectativas – Relacionamento Amoroso.

E foi muito importante a gente ter conversado sobre o fato de que o apego pode ser a manifestação da dependência emocional.

Em que a pessoa não consegue se desprender do parceiro, mesmo que este esteja fazendo mal num Relacionamento Abusivo.

E nesse sentido, as expectativas exageradas ou fantasiosas cumprem o seu papel em manter esse apego doente.

Na medida que alimentam a ilusão de que o namorado/marido vai mudar.

E vocês tornarão a ser felizes.

Diante disso vimos a contribuição de Marco Aurélio no sentido de que ele nos orienta a manter a visão clara para ver o mundo realmente como ele é e não da maneira que gostaríamos que fosse.

Gostei do conteúdo de hoje!

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Obrigada por ter ficado até o final!

Tereza Maciel