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♥ Aperte o PLAY e acompanhe o conteúdo abaixo por meio de áudio gravado pela Tereza Cristina!
Divórcio: Perceba que você não é um fracasso…
Se você foi casada e enfrentou um divórcio.
Provavelmente em algum momento logo após a separação, se sentiu um fracasso ambulante.
Primeiro porque geralmente a pessoa casa pra dar certo.
Acredito que você tenha casado pra ter um relacionamento duradouro.
Acreditando que seria pro resto da vida…
Segundo porque a sociedade costuma associar a ideia de divórcio com fracasso.
E esquecem que o relacionamento deu certo até determinado momento.
Porém em algum momento os dois decidiram que iriam seguir cada qual um caminho diferente.
Mas que a vida não terminou.
Não parou.
Porém apesar da gente saber disso, pode sim, surgir uma sensação chata de fracasso.
Uma acusação interna.
Entendeu?
Então, se você passou ou passa por um divórcio, perceba que você não é um fracasso!
É sobre isso que vamos conversar hoje…
Divórcio E O Efeito Avalanche
Isso acontece durante ou logo após o divórcio.
Quando você começa a refletir sobre
- o que causou a separação?
- porque?
- quando?
- o que eu fiz de errado?
- desde quando tudo começou a desandar?
Então a gente começa a ver alguns erros que a gente cometeu.
Palavras e comportamentos que a gente vacilou.
Daí vem a culpa.
Junto com ela, vem a tristeza e talvez a depressão.
Ou seja, é uma avalanche de sentimentos negativos.
Por isso, apesar de você enfrentar ou ter enfrentado um divórcio.
É importante perceber que você não é um fracasso.
E para fazer isso, o primeiro passo é questionar a veracidade dos primeiros pensamentos negativos sobre você.
Assim que eles surgirem.
Questione esses pensamentos fazendo perguntas, como por exemplo:
- divórcio é fracasso?
- ou divórcio é a oportunidade de buscar o que é melhor pra você?
Pois pensa comigo:
Quando não havia divórcio e o casamento era infeliz, a mulher era condenada a viver por toda a vida presa num casamento de fachada.
Em muitos casamentos a mulher suportava pelo resto da vida toda sorte de sofrimento.
- Um marido abusivo;
- Exploração em todos os sentidos;
- Sem amor e respeito;
Você gostaria de um casamento desses?
A gente precisa compreender que o divórcio pode significar outra chance de buscar a felicidade.
E compartilhar com uma pessoa que realmente seja bom marido pra nós.
Então quando vier qualquer sentimento negativo.
Que te coloca pra baixo.
Só porque você se divorciou.
Bloqueia na hora.
Não deixe a negatividade crescer no seu coração.
Perceba que você não é um fracasso!
Casamento É (Des)Construído Em Equipe
Mesmo que o seu casamento tenha sido bom.
E o seu ex tenha sido um marido digno.
O fim do casamento de vocês não significa que a culpa foi sua.
Às vezes não temos controle sobre certas coisas.
Porque justamente essa coisas são construídas em equipe.
É igual a um trabalho da escola, quando a gente era criança ou adolescente.
E a professora dividia as equipes.
E na equipe que ela nos colocava, tinha aquele colega que não se interessava, não se importava com a parte dele no trabalho.
No final lembra o que acontecia?
Toda o trabalho era prejudicado.
A até os alunos que se esforçavam perdiam pontos por causa daquele nosso colega preguiçoso.
Assim também acontece no casamento.
Que adianta só um dos dois se esforçar pra dar certo?
Porque o casamento é construído e destruído por ambos.
É uma construção em equipe.
E o pior: casamento não depende só de esforço.
Porque ele depende de muitos outros fatores também, como amor, paixão, estilo de vida, entrega, crescimento pessoal.
E ainda tem outra…
Não depende disso tudo SÓ em você.
Depende disso tudo e muito mais…
Nas duas pessoas casadas entre si.
É muito complexo…
Por isso, não se culpe pelo seu casamento ter chegado ao divórcio!
Porque a responsabilidade não é só sua.
A responsabilidade é dos dois!
A Vida É Sua, O Divórcio É Seu
O outro fato que costuma deixar a mulher pra baixo quando enfrenta um divórcio.
É olhar pro lado.
Ver as amigas casadas.
Mostrando uma vida plena e um casamento feliz.
E você, não que esteja com inveja do marido da sua amiga ou parente.
Mas se sente inferior por não ter conseguido “segurar” um macho.
É uma sensação de fracasso!
Ou então a sua família cobrando porque você largou aquele homem tão bom?
Bom, nesse momento você só consegue se livrar dessa comparação.
Ou dessa cobrança.
Se você colocar de uma vez por todas que:
- a vida é sua!
- o divórcio é seu!
Por quê?!
Porque você não estar aqui nesse mundo pra agradar B ou C…
Pois você está aqui é pra SER FELIZ.
E a felicidade nem sempre é de graça.
Às vezes precisamos pagar o preço dela.
Nem que pra isso você tenha que enfrentar um divórcio…
E daí qual é o problema?!
A vida é sua.
A escolha é sua.
Não deixe ninguém se meter na sua felicidade…
Por isso perceba que você não é um fracasso.
Só porque se divorciou…
Pelo contrário…
Você é vencedora!
Sabe por quê?!
Porque enquanto muitos permitem ser manipulados…
Você luta e vai em busca da sua felicidade!
E isso é sensacional!
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Considerações Finais
Divórcio: Perceba que você não é um fracasso!
Porque apesar:
- de aparecer uma avalanche de pensamentos negativos durante ou após o seu divórcio: “Esses pensamentos são falsos. Eles vem porque estou triste. Mas eu vou bloqueá-los, assim que aparecerem.”
- Casamento é (Des)Construído em equipe: portanto, culpa?! Você não tem culpa pelo seu divórcio. Você e o seu ex têm responsabilidade pelo o que aconteceu! Isso sim! Culpa não!
- A vida é sua; o divórcio é seu. E os outros não têm nada a ver com isso! Cada qual cuide da sua vida! Porque a sua missão é conquistar a sua felicidade!
Espero que você tenha gostado do tema de hoje!
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Obrigada por ter ficado até o final!
Um abraço!
Tereza Maciel
