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Fique Surda e tenha Saúde Emocional!
♥ Aperte o PLAY e acompanhe o conteúdo abaixo por meio de áudio gravado pela Tereza Maciel!
Se tem uma coisa que acaba com a sua saúde emocional.
É você levar muito a sério a opinião dos outros sobre você e a sua vida.
Porque pensa comigo:
- Você que nasceu, cresceu e está com você 24 horas por dia;
- E amanhece e anoitece com você mesma;
- Não desgruda você por nada desse mundo;
Fica com dúvidas em muitas situações sobre a sua vida.
Você acha mesmo que as outras pessoas que não tem nada a ver com você.
E que nem se quer te conhece direito.
Terão a resposta pra tudo sobre você?
O que você acha sobre isso?
Sabe o que vai acontecer se você der ouvidos pra todo mundo.
Que dar piteco na sua vida?
Você vai ter sérios problemas emocionais.
Por isso é que você precisa ficar surda pra opinião alheia.
Em muitos momentos da sua vida.
E é sobre esse assunto que vamos conversar hoje.
Vamos lá então?!
Fique Surda e Tenha Saúde Emocional: Que Tal Uma Historinha?
E pra ilustrar o que estamos conversando.
Vou te contar a fábula do sapinho surdo.
Que é uma história criada e contada culturalmente ao longo dos anos.
Mas que tem um ensinamento muito interessante para o nosso conteúdo de hoje.
1 Parte: O desafio de ganhar a corrida
Era uma vez um grupo de sapinhos.
Que aceitou participar de uma competição.
O objetivo era chegar no topo de uma colina muito difícil.
Então no horário combinado, todos os participantes estavam lá.
E muitas pessoas também foram apreciar a disputa.
Até porque ninguém acreditava que um sapinho se quer.
Fosse conseguir terminar o desafio devido à dificuldade que era.
2 Parte: A Torcida do Contra
Então foi dada a partida e todos os sapinhos saíram em disparada.
Enquanto as pessoas que estavam ali para apreciar.
Diziam em alta voz:
“Nossa! É difícil demais!
“Ninguém vai conseguir!”
“Eles são tão pequenos e fracos…”
E muitas e muitas outras palavras de fracasso e derrota.
3 Parte: A Reação dos Sapinhos
E sabe o que aconteceu a partir desse momento?!
Conforme os sapinhos iam ouvindo essas palavras negativas da torcida.
Eles iam ficando tristes e desmotivados.
E iam abandonando a competição.
Pois começaram a acreditar que realmente era difícil chegar até o topo da colina.
Ainda tiveram uns sapinhos que ficaram mais tempo na competição.
Porém o cansaço físico e mental da corrida.
Juntamente com as palavras negativas.
Fizeram com que eles acreditassem que não iam conseguir.
Então era melhor desistir logo.
E acabar com a luta.
4 Parte: A Surpresa de Todos
Mas enquanto todos os sapinhos iam desistindo.
Teve um deles que quanto mais o povo falava pra ele que…
- ele não ia conseguir;
- é muito difícil;
- aquilo não era pra ele;
- você tá doido é? desiste logo!
O sapinho ia avançando cada vez mais na trajetória da competição.
Ele nem olhava para os lados.
Só se concentrava na sua luta, na sua trajetória, no seu objetivo.
Até que quando ninguém estava esperando.
Sabe o que aconteceu?
O sapinho chegou no topo.
Ele ganhou a competição.
E todos ficaram admirados!
5 Parte: O Sapinho Escondia um Segredo e Por Isso Ganhou
Exatamente isso!
O sapinho ganhador escondia um segredo.
Que foi determinante pra ele vencer…
E o segredo era:
- Ele era surdo.
E devido a essa condição.
Por mais que quisesse, não ouviria ninguém.
Ou seja, ser surdo permitiu a ele seguir em frente.
Pois não ouvia as palavras negativas das pessoas.
Fique Surda e Tenha Saúde Emocional
E assim como o sapinho, pra gente ter saúde emocional.
É fundamental a gente dar uma de surda na nossa vida.
Porque se a gente for escutar todo mundo.
A gente vai ficar louca.
Pois cada pessoa tem uma opinião diferente uma das outras.
E já imaginou você ouvindo todo mundo?!
Então já que é assim, o melhor é dar uma de surda pra ter saúde emocional.
E ouvir apenas a sua voz do seu “eu” interior.
Nem Todo Mundo É Bonzinho, Por Isso Fique Surda
A gente precisa considerar que nem todo mundo é uma pessoa de bom coração.
Há pessoas que são cruéis.
Cujo objetivo de vida é acabar com o outro.
Então elas disparam palavras de fel.
Palavras que são mais cortantes do que espadas de dois gumes.
Agora imagina se você é igual aqueles sapinhos da nossa história.
Que desistiram da competição por dar ouvido para as pessoas.
Pois é…
Se você se comportar como aqueles sapinhos você simplesmente vai ser destruída.
Por quê?!
Porque qualquer hora e momento alguém vai falar pra você que, por exemplo:
- você não vai conseguir;
- tal e tal coisa não é pra você;
- você é feia, velha e nenhum homem vai te querer;
- que a sua vida não tem jeito;
E outras e outras palavras negativas.
Que não é nem bom está falando aqui.
Por terem carga emocional pesada.
Mas o fato é:
A gente não deve conectar a nossa felicidade ao que as pessoas dizem da gente e pra gente.
Você precisa ser surda pra ter saúde emocional.
E não dar ouvidos pra gente derrotista.
Que quer ver a sua derrota.
Entendeu?
E Se For Uma Pessoa Que Eu Amo, Preciso Ser Surda Para Ter Saúde Emocional?
Depende.
Se for uma pessoa que você ama.
Fique surda se ela vier com palavras tóxicas.
Ou seja, você filtra para ouvir somente aquilo que vai acrescentar algo de positivo na sua vida.
O que for negativo, você não leva em consideração.
E outra coisa:
O fato de você amar a pessoa.
Não significa necessariamente que essa pessoa te ama.
Cuidado com isso, viu?
Porque às vezes a gente ama alguém que não nos ama.
Entendeu?
E essa pessoa só que nos destruir.
Enquanto a gente está acreditando que ela quer somente o nosso bem.
Portanto muito cuidado.
Por isso que eu insisto na ideia de a gente ficar surda pra ter saúde emocional.
Não dar ouvidos para as pessoas.
E ter a nossa própria opinião independente dos outros.
Eventualmente…
A gente avalia e filtra a opinião de outra pessoa.
Que a gente tem uma certa confiança.
Pra gente dar uma chance de expandir os nossos horizontes.
E não correr o risco de estagnar dentro do nosso próprio mundo.
Porém essa abertura do outro na nossa vida precisa ter limites e muita cautela.
Pra gente ter Saúde Emocional.
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Considerações Finais
Hoje a gente viu a fábula do sapinho surdo.
E como podemos aprender com essa história.
Que aparentemente é uma história do mundo infantil.
Mas que tem muito ensinamento na nossa vida prática.
E um desses ensinamentos é:
Fique Surda e tenha Saúde Emocional!
Pois na vida precisamos tampar os ouvidos.
Para as pessoas que querem nos destruir com suas palavras tóxicas, palavras de fel.
Por isso a simbologia da historinha.
Associando a surdez com a significado da independência.
Querendo dizer que pra gente vencer e ser feliz.
A gente não pode dar ouvidos pra opinião de pessoas.
- Que nos fazem mal;
- nos colocam pra baixo;
- nos invalidam;
- só sabem criticar;
- achar defeitos na gente;
É isso aí!
Fique surda e tenha Saúde Emocional!
Espero que tenha gostado do conteúdo!
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Um abraço!
Tereza Maciel
