O Que É Amor-Próprio, Afinal De Contas?

Tempo de leitura: 10 minutos

O Que É Amor-Próprio, Afinal De Contas?

♥ Aperte o PLAY e confira o conteúdo abaixo também por meio de áudio gravado pela Tereza Maciel!

Introdução

O que é amor-próprio?

Porque muitas pessoas por aí falam que é pra gente ter amor-próprio.

Que antes de gostar de alguém, temos que ter amor-próprio.

Porém, se a gente perguntar para as pessoas, de modo geral, nem homens e nem mulheres sabem conceituá-lo, de fato.

Eu mesma vi homens afirmando que amor-próprio é ter carrão, dinheiro no bolso e mulher bonita pra curtir.

Vi mulheres dizendo que ter amor-próprio é ficar bonita e bem arrumada, com o cabelo lindo e as unhas bem feitas.

No entanto, essas pessoas esquecem que o amor-próprio não é nada disso que elas acreditam que seja.

Pois ele não é matéria.

Ele é uma energia.

Energia que erradia através de um sentimento.

Que nasce conosco desde o primeiro momento que passamos a existir aqui na Terra…

E que tal a gente conversar um pouco mais sobre “o que é o amor-próprio?”

O Que É Amor-Próprio?

O amor-próprio é sentir amor, admiração, apreço, cuidado por si, sem rebaixar o próximo.

Amor-Próprio é um estado de consciência no qual a pessoa sabe quem é, conhece as suas necessidades e se importa em supri-las.

O problema é que há muitas crenças limitantes altamente sabotadoras para a vivência do amor-próprio.

Como por exemplo…

A pessoa é bondosa quando ajuda o próximo, acima de tudo e de todos.

Porém eu digo uma coisa pra você:

Essa crença da bondade incondicional e ilimitada para com o próximo não indica bondade nenhuma.

Pelo contrário, indica que você pode ser tornar uma pessoa cruel e sem amor-próprio.

Pensa comigo:

Digamos que você seja essa pessoa de coração de extrema bondade para com o próximo.

E não sabe dizer ‘não’ pra ninguém.

Então, mais cedo ou mais tarde, cruza na sua vida uma pessoa sugadora e abusiva.

Sabe aquele tipo de gente que só sabe “o venha a nós“! Mas o “vosso reino nada“!?

Pois é. Pessoas que só sabem receber, e nunca compartilham nada de bom.

Então, uma pessoa doadora ilimitada, mais um sugador oportunista, o que vai surgir?

Esse união é a soma perfeita para um relacionamento abusivo.

E nesse caso, pode ter certeza, que a parte vulnerável será justamente essa pessoa bondosa demais.

E o que significa?

Significa que você está permitindo sofrimento na sua vida, não está cuidando de si, se protegendo.

Ou seja, ser doadora demais pode ser um indício de grande falta de amor-próprio.

Portanto, o que é o amor-próprio?

Amor-Próprio é se posicionar adequadamente diante de si e dos outros; não se colocar nem acima e nem abaixo de ninguém.

E nem de você mesma.

Amor-Próprio: Sentimento Primário

O amor-próprio é um sentimento primário porque nasce com a gente desde quando passamos a existir.

Inclusive, quando ainda nem temos consciência da nossa existência, já sentimos amor-próprio.

Sabe os recém-nascidos?!

Pois é…

Eles são exemplos de amor-próprio.

Se você prestar atenção, um bebê sabe se posicionar diante das suas limitações e necessidades.

Quando ele sente fome, cólica ou necessidade do calor da mãe, ele chora.

Esse choro representa a voz dele dizendo para a mãe ou para o mundo que precisa de cuidados.

O choro é uma metáfora de que ele quer viver. Que ele deseja o bem-estar para si.

Você nunca vê um recém-nascido comendo demais ou de menos para se autopunir.

Principalmente quando ele é amamentado, onde ele tem o total controle da quantidade de leite materno necessário para si.

Diferente de um adolescente ou de um adulto que desenvolve distúrbios alimentares, que destroem com o emocional e com a saúde física.

Portanto, na minha opinião, o amor-próprio é um sentimento primário, que nasce com a gente e é muito imprescindível para a sobrevivência da humanidade.

Desde Quando Perdi O Amor-Próprio?

Considerando que o amor-próprio, nasce com o ser humano e que muitos adultos sofrem por falta de amor-próprio, então desde quando o perdemos?

Nós o perdemos, total ou parcialmente, conforme tomamos consciência e aprendemos crenças limitantes dos nossos cuidadores (família, escola, comunidade).

Se você observar a criancinha bem pequena, ela tem tanto amor-próprio e tanta auto confiança.

Que ela se sente feliz em aprender uma coisa nova todos os dias.

Nem que ela erre.

Mas ela vai lá e tenta tudo outra vez, até conseguir.

O adulto não. Na maioria das vezes, quando tenta uma coisa nova e não consegue de primeira, já fica mal, chateado e às vezes desiste.

Mas porque existe essa disparidade?

Porque os bebês, na medida que crescem, se relacionam com os adultos.

E nesse relacionamento do dia-a-dia, aprendem a forma de pensar desses.

Forma de pensar, que na maioria das vezes, é limitante.

Ou seja, a maioria dos adultos não acredita em si.

E se não acredita, é porque não confia em si.

Se não confia, é porque não ama a si.

Ou seja: esses adultos não sentem amor-próprio.

E ensinam os bebês a não sentirem também.

Mesmo que inconscientemente.

Pois eu tenho certeza que um pai, uma mãe amorosa, em sã consciência não vai querer ensinar o seu bebezinho a perder o seu amor primário.

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Pinterest da Mulher Plena Forma: Frases de Amor-Próprio

O Amor-Próprio É O “EU” No Foco Da Minha Vida

No entanto, esse aprendizado no que se refere à falta de amor-próprio, pode ser reprogramado.

E a pessoa voltar a sentir o amor-próprio primário e genuíno, como se fosse a criancinha, que já foi um dia.

Nesse sentido, vou mostrar pra você uma alternativa de como pensar nesse sentimento tão importante para nós.

Dessa forma, o que é o amor-próprio?

O amor-próprio é o “EU” focado em mim, nas minhas necessidades internas e externas, sem esbarrar no “EU” do outro.

Esse é o segredo.

Porque existe o “EU” e o “OUTRO.

Então eu desgrudo do outro e foco em mim.

E não agrido o outro e nem deixo ele me agredir.

Sendo que a agressão da qual me refiro, não significa violência exatamente.

Significa apenas a intromissão na vida do outro.

Porque se eu me intrometo na vida do outro, significa que estou esquecendo de mim, estou me abandonando e invadindo o outro.

Portanto, amor-próprio significa o meu foco em mim.

E o foco do outro, nele.

Ou seja, cada qual no seu quadrado.

O Amor-Próprio É A Verdadeira Razão Da Minha Felicidade

Quando eu foco em mim, sou feliz porque desenvolvo as minhas necessidades: espiritual, física, mental, emocional.

Então eu trabalho, eu estudo, eu exerço a minha espiritualidade, cuido do meu corpo , da minha aparência da minha saúde. E me torno feliz.

Quem tem amor-próprio é feliz.

A felicidade não será um objetivo a ser conquistado. Ela é uma consequência do agir conforme o amor-próprio.

Porém, infelizmente as pessoas estão invertendo essa ordem natural.

Buscam tesouros na terra achando que assim terão mais valor, e poderão sentir amor dos outros e amor-próprio.

Trilhar esse caminho é muito perigoso.

E se você não conseguir esse sucesso, dinheiro, beleza que você está apostando o seu valor?!

Muitos tiram a sua própria vida, entram em depressão ou somatizam doenças terríveis em seu corpo ou na sua mente devido a essa ilusão.

Precisamos espalhar a ideia de que o amor-próprio nasceu com você.

Ele está dentro de você. E sempre esteve.

Você é que esqueceu dele. Mas ele nunca esqueceu de você.

Reencontre o seu amor-próprio e tudo o mais será acrescentado amorosamente na sua vida.

Todos Os Dias Viver O Presente De Presente

É isso mesmo!

Amor-próprio é todos os dias viver o presente de presente.

Vamos re-significar o passado.

Se ele foi divertido e inspirador, beleza!

Porém se foi desagradável, nada de ficar remoendo sentimentos ruins, sensações tristes.

Lembre dele com a seguinte pergunta:

certo, o meu passado foi uma experiência que não desejo pra ninguém, então, o que preciso aprender com ele?
como posso me tornar uma pessoa melhor, a partir do meu passado?
será que posso ajudar outras pessoas a superar os seus problemas a partir da minha experiência?

Você conhece aquele ditado que diz assim?