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Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex?
Se você está separada do teu ex, tem certeza que não quer voltar pra ele e sabe que vocês são incompatíveis.
E mesmo assim, não consegue tirar ele da tua cabeça.
Então é hora de descobrir o que está acontecendo.
Pra você tomar consciência do que você precisa fazer pra seguir com a tua vida.
Porque é muito chato você ver as coisas acontecendo pra todo mundo.
Inclusive pra ele, enquanto você fica aí sofrendo e pensando no teu ex.
Mesmo sabendo que vocês não irão voltar.
E no conteúdo de hoje a gente vai conversar exatamente sobre o porquê de você não conseguir esquecer o teu ex…
Vamos lá então?!
1. Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex – Medo do Futuro
Ter medo do futuro é normal que qualquer uma de nós sinta. É uma característica própria do ser humano.
Ainda mais quando você compartilhava tão intimamente a tua vida com um parceiro num relacionamento amoroso.
Que vocês tinham toda uma rotina, uma dinâmica no relacionamento.
Cada um sabia das manhas, dos costumes, dos defeitos e das virtudes do outro.
E de repente tudo isso acaba.
Agora você terá que enfrentar a nova vida.
Mas sem o teu ex do teu lado.
Ainda mais se ele era uma pessoa bastante presente nas tuas atividades.
Aí é que o negócio fica dolorido mesmo.
Pois é…
E toda essa mudança com a separação causa muito medo.
Até porque pode haver muitos questionamentos sobre o teu futuro:
- será que vou ficar solteira por muito tempo?
- um dia irei encontrar alguém que me respeite e me ame?
- vou me arrepender de ter terminado?
- ou…
- porque ele terminou comigo?
São tantos os questionamentos…
E o pior ainda é se vocês dois moravam juntos…
Porque querendo ou não, sempre haverá a falta do outro ou a lembrança quando você se deparar com algo que ele gostava ou detestava…
Mas o fato é que tudo terminou.
E agora você precisa seguir no rio desconhecido da tua vida.
Sem saber o que vem logo após a curva ali na tua frente, no teu futuro.
Portanto, se você sente isso tudo que acabei de falar…
Está tudo bem!
Mas se o medo está constante e intenso…
Talvez seja a hora de procurar um profissional de saúde da mente.
Porque você já ouviu falar em teleofobia?
De acordo com o site do Hospital Santa Mônica (o endereço está aqui https://hospitalsantamonica.com.br/teleofobia/ depois você pode ir lá conferir o ótimo conteúdo):
“A teleofobia pode ser descrita como o medo que algumas pessoas sentem de fazer planos para o futuro. Não se trata de uma doença, propriamente dita, mas de uma característica, um traço da personalidade que pode tomar proporções exageradas em decorrência da ansiedade.” (Hospital Santa Mônica)
Então, aplicando a teleofobia para a situação da pessoa que acabou de se separar.
E está com esse medo absurdo de enfrentar o futuro.
Se estiver acontecendo esse fato com você, o melhor é você procurar ajuda com um profissional.
Pra que ele te encaminhe a superar essa condição e siga a tua vida de maneira mais tranquila.
E possa esquecer o teu ex o mais rápido possível.
Pois você vai compreender que sim, você consegue viver tranquilamente sem ele.
2. Carência Emocional
Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex?
O motivo número dois é a carência emocional.
Principalmente quando você está na fase da abstinência s3xual e presencial do teu ex.
Pode prestar atenção:
Se um dia você teve um namorado que você nem gostava dele.
E aí vocês se separaram.
A menos que você esteja abusada de fato com a cara dele.
Vai chegar um dia que você vai até se lembrar.
Mesmo sabendo que não sente nada no aspecto de um relacionamento amoroso.
E muitas vezes não é porque o relacionamento acabou, que o casal deve ficar de mal.
Pode acontecer de vocês ficarem amigos. Simples assim!
E se você sente esse sentimento de amizade pelo teu ex, é óbvio que você vai sentir saudade dele.
Você vai se sentir carente pela falta desse relacionamento de amizade.
Não necessariamente pela separação do relacionamento amoroso.
Também tem o caso da saudade pós término de um relacionamento abusivo.
Nesse caso posso te afirmar que essa falta de capacidade de esquecer o ex, chama-se de fato carência emocional, e das mais ‘brabas’ mesmo!
Porque do ponto de vista lógico, sentir saudade de alguém que era teu namorado/marido carinhoso, gentil.
Mas que infelizmente o amor de casal acabou e virou amizade, ok!
Isso é perfeitamente justificável.
Mas não conseguir esquecer o ex que te dava porrada, te espancava, chamava palavrão pra você e/ou te traia!
Pela fé, né!
Não há explicação lógica pra esse fato.
E aí só posso te dizer que você está com carência emocional.
Ou seja, você busca nesse ex abusivo algo que você só vai encontrar em Deus e em você mesma!
Ele nunca vai suprir o que falta em você!
Volte para a Espiritualidade!
E procure o Amor Próprio cuidando da tua saúde emocional.
Vamos para o próximo motivo de você não conseguir esquecer o ex?!
3. Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex – Insegurança
Exatamente!
Se você não acreditar que é capaz, que consegue se virar sozinha pela estrada longa da vida.
Que vai superar todos os desafios.
E não somente isso, que vai vencer, alcançar todos os teus objetivos e realizar os teus sonhos.
Porque a gente precisa fantasiar, às vezes!
A gente não pode acreditar só no que está concreto, no que a gente vê, sente e escuta.
Precisamos nos debruçar no mundo das possibilidades!
Ou caso contrário vamos perder a fé quando estivermos nos momentos de baixa na nossa vida!
E de onde vem a insegurança?
A insegurança vem da mulher que acredita que não vai dar conta de se bancar
- emocionalmente,
- financeiramente
- ou em qualquer outra área da sua vida sem o ex companheiro.
Mas eu te pergunto: Por acaso você nasceu grudada nesse homem? Por acaso tinha só um coração, um pulmão pra vocês dois compartilharem? Que seria impossível a sobrevivência dos dois?
Mesmo que a resposta fosse sim, seria moralmente impossível vocês terem um relacionamento amoroso porque vocês dois seriam irmãos gêmeos…não é verdade!?
Pois é, parece besteira o que estou falando agora…
Mas a questão é que tudo está na tua cabeça…na tua mente.
Você não tem motivos lógicos pra não conseguir esquecer o ex devido à insegurança de não conseguir viver sem ele.
Porque
Antes de conhecê-lo você vivia muito bem sem ele, e porque agora você pensa que não consegue viver?!
4. Apego ao Passado
Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex?
O quarto motivo é o apego.
O apego a coisas, pessoas ou ao passado pode destruir a vida de uma pessoa.
Eu comparo como uma pessoa que está se afogando, batendo as pernas, os braços, engolindo muita água.
Ela entra no modo desespero e se apega a qualquer coisa que aparecer perto dela.
Então, a pessoa que resolve salvar essa pessoa do afogamento precisa chegar por trás da pessoa que está se afogando.
Porque se não a vítima do afogamento, no seu desespero de se apegar, se agarrar desesperadamente.
Leva os dois para a morte certa.
Então, se você está passando por um momento de dificuldade, como é o caso aqui no nosso conteúdo, de uma separação.
Você precisa soltar das amarras do passado para que você possa ser resgatada do sofrimento e conduzida para um futuro melhor.
Pare de se apegar em momentos que naquela época foram maravilhosos.
Mas que agora não existem mais…
Desapegue do homem que você se apaixonou no início do relacionamento…porque esse que terminou com você, não é o mesmo daquela época.
Ele mudou e você se apegou nas suas memórias e não no homem que ele é agora.
O agora, que tal voltar do passado e contemplar o agora; o presente que é o PRESENTE que Deus nos deu?!
E assim você aos poucos vai conseguir esquecer o ex, pode ter certeza!
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5. Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex – Falta de Paciência
E o quinto motivo que você não consegue esquecer o teu ex é o fato de você está com falta de paciência.
Porque você precisa compreender que a Natureza do Universo funciona cada coisa no seu tempo.
Por exemplo, uma bananeira vai levar tempo para produzir aquele lindo e grandioso cacho de bananas, não vai? Sim, com certeza!
Os seres vivos nascem, crescem, se reproduzem e morrem, tudo ao seu tempo…
E assim também são os teus sentimentos.
Após a separação, vai levar um tempo pra você se reestruturar internamente com os teus sentimentos.
Não será do dia pra noite, de maneira brusca.
Pelo contrário, no início você terá a sensação de que não consegue esquece o ex.
Depois vai aos poucos esquecendo…
Até que um dia você nem vai mais se lembrar dele, ou vai se lembrar muito raramente e sem nenhum sentimento de saudosismo.
A vida é assim mesmo!
E você precisa ter paciência consigo mesma!
Não se cobre demais!
Siga um dia de cada vez, que tudo vai dar certo na tua vida.
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Considerações Finais
Hoje a gente conversou sobre o conteúdo Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex?
Acredito que a maioria das mulheres jamais começaram um relacionamento amoroso com a intenção de terminar de maneira brusca e sem motivos.
Acho que no fundo, no fundo quase todos acreditam no Amor.
Mas acontece, né! Acontece de haver separações.
E a gente precisa entender que a vida segue e a gente precisa seguir também.
Parar de ficar presa no passado pensando no ex enquanto ele segue a vida dele pra lá.
Então eu trouxe 5 motivos que explicam: Por Que Não Consigo Esquecer Meu Ex?
Vamos relembrar então?!
- Medo do Futuro;
- Carência Emocional;
- Insegurança;
- Apego ao Passado;
- Falta de Paciência.
Espero que você tenha gostado do conteúdo!
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Obrigada por ter ficado até o final!
Tereza Maciel
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